Lerntipps

Sich Dinge merken

Ein Wort vorweg: Das Prinzip der Visualisierung

Die folgenden Tipps basieren zu einem großen Teil auf einem Grundprinzip: Sie nutzen die Fähigkeit Ihres Gehirns zur bildlichen Vorstellungskraft (Visualisieren), um sich Informationen besser zu merken. Sie können sich vor Ihrem geistigen Auge Bilder und ganze Geschichten vorstellen - das ist ein bisschen wie Kino im Kopf. Vielleicht fällt Ihnen das zu Beginn nicht so leicht. Durch Übung können Sie diese Fähigkeit stark verbessern.

Übung: Stellen Sie sich jetzt einmal vor Ihrem inneren Auge einen Würfel vor. So einen Spielwürfel für das Mensch-Ärger-Dich-Nicht-Spiel. Können Sie ihn sehen? Welche Farbe hat er? Gefällt Ihnen die Farbe? Vielleicht ändern Sie einfach die Farbe des Würfels? Lassen Sie nun diesen Würfel um seine eigene Achse rotieren. Können Sie sehen, wie er sich dreht? Lassen Sie ihn nun größer werden. Immer größer. Und noch größer. Und nun kleiner, noch kleiner, ganz winzig, bis er verschwindet.

Nach dieser kleinen Übung sollten Sie eine Vorstellung davon bekommen haben, worum es bei den nächsten Tipps geht, wenn dort von Visualisieren gesprochen wird.

Bitte sende deine Kommentare an {MeineE-mail}. Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisert am 31.01.2006.