Lerntipps

Lernen mit Körpereinsatz

Beschäftigen Sie sich mal mit der Kinesiologie

Mit kinesiologischen Übungen können Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Die Kinesiologie geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Aus diesem Grund können bestimmte Bewegungen unser Wohlbefinden und unsere Denkleistungen positiv beeinflussen. Eine einfache kinesiologische Übung ist das Heben der jeweils gegenüberliegenden Gliedmaßen: heben Sie gleichzeitig das linke Bein und Ihren rechten Arm an, senken Sie sie wieder und heben Sie dafür das rechte Bein und den linken Arm an. Durch diese Überkreuzbewegung aktivieren Sie gleichzeitig Ihre beiden Gehirnhälften, was das Lernen positiv unterstützt.

Bitte sende deine Kommentare an {MeineE-mail}. Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisert am 31.01.2006.