Lerntipps

Lernen mit Körpereinsatz

Unterstützen Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch ein ausgewogene und gesunde Ernährung

Beim Lernen sollten wir nicht die Bedeutung unserer Ernährung für unsere Leistungsfähigkeit vergessen. Viele von uns lernen stundenlang und essen in dieser Zeit vielleicht ein paar Kartoffelchips oder ein Brötchen. Die Zeit scheint uns zu wertvoll, um Sie mit Kochen oder Essen zu verbringen. Oft stehen wir ja auch unter Zeitdruck und da soll das Essen schnell gehen. Das rächt sich aber oft.

• Versorgung mit Nährstoffen
• Ausreichend trinken

Bitte sende deine Kommentare an {MeineE-mail}. Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisert am 31.01.2006.